蒜泥蒸茄子

需要食材

  • 长茄子:2个
  • 大蒜:5瓣
  • 香菜:适量
  • 干辣椒(鲜小米辣):根据个人口味
  • 香油:5克
  • 味极鲜酱油:30克
  • 香醋:15克
  • 蚝油:15克
  • 盐,鸡精:适量
  • 白芝麻:少量

制作步骤

1、蒜泥蒸茄子,准备食材。
1、蒜泥蒸茄子,准备食材。

2、蒜泥蒸茄子,将长茄子洗净去头,放进盘中,开水上锅隔水蒸15分钟。
2、蒜泥蒸茄子,将长茄子洗净去头,放进盘中,开水上锅隔水蒸15分钟。

3、蒜泥蒸茄子,茄子蒸好后,用筷子捅一下,能轻易穿过去就行。
3、蒜泥蒸茄子,茄子蒸好后,用筷子捅一下,能轻易穿过去就行。

4、蒜泥蒸茄子,把茄子取出来放凉,然后用手撕成条状,这时的茄子已经蒸的烂透,很容易就撕成条。
4、蒜泥蒸茄子,把茄子取出来放凉,然后用手撕成条状,这时的茄子已经蒸的烂透,很容易就撕成条。

5、蒜泥蒸茄子,蒜去蒂,放入蒜臼中捣成蒜泥。
5、蒜泥蒸茄子,蒜去蒂,放入蒜臼中捣成蒜泥。

6、蒜泥蒸茄子,香菜,干辣椒(鲜小米辣)洗净切小段备用。
6、蒜泥蒸茄子,香菜,干辣椒(鲜小米辣)洗净切小段备用。

7、蒜泥蒸茄子,然后将两勺味极鲜酱油,一勺香醋,一勺蚝油,半勺香油,一点点的盐和鸡精搅匀调味。
7、蒜泥蒸茄子,然后将两勺味极鲜酱油,一勺香醋,一勺蚝油,半勺香油,一点点的盐和鸡精搅匀调味。

8、蒜泥蒸茄子,在调好的凉拌汁里加入干辣椒段(鲜小米辣)和蒜泥再次搅拌均匀。
8、蒜泥蒸茄子,在调好的凉拌汁里加入干辣椒段(鲜小米辣)和蒜泥再次搅拌均匀。

9、蒜泥蒸茄子,在撕好的茄子丝上浇上调好的凉拌汁。
9、蒜泥蒸茄子,在撕好的茄子丝上浇上调好的凉拌汁。

10、蒜泥蒸茄子,撒上香菜段。
10、蒜泥蒸茄子,撒上香菜段。

11、蒜泥蒸茄子,根据个人口味加点白芝麻提香。
11、蒜泥蒸茄子,根据个人口味加点白芝麻提香。

12、蒜泥蒸茄子,然后用筷子轻轻翻一下,让茄子均匀入味后装盘。
12、蒜泥蒸茄子,然后用筷子轻轻翻一下,让茄子均匀入味后装盘。

13、蒜泥蒸茄子,这道蒜泥蒸茄子就完成了。这样做出来的茄子足够入味,用的油还少,不吃辣的同学不放辣椒就可以了。
13、蒜泥蒸茄子,这道蒜泥蒸茄子就完成了。这样做出来的茄子足够入味,用的油还少,不吃辣的同学不放辣椒就可以了。

14、蒜泥蒸茄子,成品。
14、蒜泥蒸茄子,成品。

15、蒜泥蒸茄子,是不是很有胃口呢?
15、蒜泥蒸茄子,是不是很有胃口呢?

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