需要食材
制作步骤
1、酸奶桃胶羹,准备一小把桃胶，这个东西泡发之后会变得很大，所以一小把就够了
2、酸奶桃胶羹,桃胶加入水，记得至少泡发12小时以上..我一般泡发一晚上
3、酸奶桃胶羹,用筛子冲洗干净去掉杂质
4、酸奶桃胶羹,我用的是小灰枣，这个枣比较适合用来炖甜品
5、酸奶桃胶羹,把灰枣洗干净，跟收拾好的桃胶放入小锅里
6、酸奶桃胶羹,加入1L矿泉水，水量至少要下去三分之一才能出胶，慢慢熬吧。。。
7、酸奶桃胶羹,熬煮一小时，要注意每刻钟翻动一次，桃胶加入后易锅底易粘。
8、酸奶桃胶羹,熬好的桃胶，晾凉，你会闻到甜丝丝的味道。我是用来补充胶原蛋白的，所以没有加任何糖
9、酸奶桃胶羹,晾凉的桃胶捞出放入碗里
10、酸奶桃胶羹,加入酸奶，酸奶最后选择稠一点的
11、酸奶桃胶羹,用勺子搅拌均匀，就可以开吃了
12、酸奶桃胶羹,满满的胶原，很漂亮吧
13、酸奶桃胶羹,吃起来粘稠有口感，略带嚼劲，是个美容养颜的甜品
发表评论 取消回复