蒜泥黄瓜

需要食材

  • 黄瓜:1根
  • 大蒜:1头
  • 苦菊:1颗
  • 盐:依个人口味
  • 醋:2勺
  • 生抽:1勺
  • 红辣椒:2个
  • 芝麻油:几滴
  • 熟花生米:1把

制作步骤

1、蒜泥黄瓜,准备食材。
1、蒜泥黄瓜,准备食材。

2、蒜泥黄瓜,黄瓜洗干净,用刀身拍扁,再切块。
2、蒜泥黄瓜,黄瓜洗干净,用刀身拍扁,再切块。

3、蒜泥黄瓜,放入器具中备用。
3、蒜泥黄瓜,放入器具中备用。

4、蒜泥黄瓜,大蒜去皮切碎,辣椒洗干净切段。
4、蒜泥黄瓜,大蒜去皮切碎,辣椒洗干净切段。

5、蒜泥黄瓜,按个人口味加入盐,醋。
5、蒜泥黄瓜,按个人口味加入盐,醋。

6、蒜泥黄瓜,再加入酱油,芝麻油。
6、蒜泥黄瓜,再加入酱油,芝麻油。

7、蒜泥黄瓜,辣椒与蒜蓉放入碗中搅拌均匀。
7、蒜泥黄瓜,辣椒与蒜蓉放入碗中搅拌均匀。

8、蒜泥黄瓜,苦菊盐水泡8分钟,之后淋干水分,放砧板上切两刀。
8、蒜泥黄瓜,苦菊盐水泡8分钟,之后淋干水分,放砧板上切两刀。

9、蒜泥黄瓜,准备工作完成。
9、蒜泥黄瓜,准备工作完成。

10、蒜泥黄瓜,将调味汁淋在黄瓜苦菊上,放入熟花生米,拌均匀即可。
10、蒜泥黄瓜,将调味汁淋在黄瓜苦菊上,放入熟花生米,拌均匀即可。

11、蒜泥黄瓜,酸辣开胃,可以食用啦!
11、蒜泥黄瓜,酸辣开胃,可以食用啦!

12、蒜泥黄瓜,夏天的最佳选择。
12、蒜泥黄瓜,夏天的最佳选择。

13、蒜泥黄瓜,好吃不胖,又开胃~~
13、蒜泥黄瓜,好吃不胖,又开胃~~

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