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食疗缓解痛经的小妙招——龙眼茶碗蒸

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食疗缓解痛经的小妙招——龙眼茶碗蒸

需要食材

  • 龙眼：适量
  • 鸡蛋：1-2个
  • 糖：适量
  • 枸杞：适量

制作步骤

1、食疗缓解痛经的小妙招——龙眼茶碗蒸,鸡蛋中倒入适量温水均匀搅拌
1、食疗缓解痛经的小妙招——龙眼茶碗蒸,鸡蛋中倒入适量温水均匀搅拌

2、食疗缓解痛经的小妙招——龙眼茶碗蒸,倒入糖继续搅拌均匀
2、食疗缓解痛经的小妙招——龙眼茶碗蒸,倒入糖继续搅拌均匀

3、食疗缓解痛经的小妙招——龙眼茶碗蒸,桂圆干去壳
3、食疗缓解痛经的小妙招——龙眼茶碗蒸,桂圆干去壳

4、食疗缓解痛经的小妙招——龙眼茶碗蒸,用清水浸泡枸杞、桂圆备用
4、食疗缓解痛经的小妙招——龙眼茶碗蒸,用清水浸泡枸杞、桂圆备用

5、食疗缓解痛经的小妙招——龙眼茶碗蒸,放入蒸笼凝成蛋羹
5、食疗缓解痛经的小妙招——龙眼茶碗蒸,放入蒸笼凝成蛋羹

6、食疗缓解痛经的小妙招——龙眼茶碗蒸,放入桂圆、枸杞关盖再蒸2分钟
6、食疗缓解痛经的小妙招——龙眼茶碗蒸,放入桂圆、枸杞关盖再蒸2分钟

7、食疗缓解痛经的小妙招——龙眼茶碗蒸,快去做一碗给女同胞们吃吧~！
7、食疗缓解痛经的小妙招——龙眼茶碗蒸,快去做一碗给女同胞们吃吧~！

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