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美容养生
清肺止咳
生姜蜜梨汤
空心菜轻食
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需要食材
雪梨:400克(2个)
生姜:30克
单晶冰糖:50克
枸杞:15克
制作步骤
1、生姜蜜梨汤,雪梨洗净去皮切块,生姜洗净去皮切块,待用
2、生姜蜜梨汤,用一沙锅或瓷煲,倒入2/3的水,加入生姜烧开5分钟左右,闻到姜味浓浓飘出
3、生姜蜜梨汤,将雪梨块倒入煲中一起煮
4、生姜蜜梨汤,按个人口味加入冰糖
5、生姜蜜梨汤,等雪梨汤沸起转小火,加入枸杞
6、生姜蜜梨汤,再煲20分钟左右,此时汤汁泛黄且变浓稠,即可关火取食
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菜谱分类:
清肺止咳
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