需要食材
制作步骤
1、手卷饭团,准备食材
2、手卷饭团,黄瓜洗干净，切成条
3、手卷饭团,胡萝卜洗干净去皮切成条
4、手卷饭团,用白醋，糖，盐腌制一小时
5、手卷饭团,鸡胸肉切成条
6、手卷饭团,国内放入少许油，放入鸡胸肉煎至
7、手卷饭团,加入盐、辣椒粉进行调味
8、手卷饭团,煮好的饭用饭勺轻轻翻松
9、手卷饭团,寿司帘上铺一张保鲜膜
10、手卷饭团,米饭均匀的抹在保鲜膜上
11、手卷饭团,用饭铲把米饭进行调整铺平，挤上沙拉酱
12、手卷饭团,放入腌好的黄瓜条胡萝卜条，咸蛋黄稍稍掰碎放入
13、手卷饭团,在放入火腿肠
14、手卷饭团,用卷帘卷起米饭，像卷寿司一样，一边卷一边用手握紧了
15、手卷饭团,外面用保鲜膜包的，从中间对切开即可
16、手卷饭团,用手拿着就可以吃，搭配粥和牛奶，豆浆都是不错的早餐晚餐选择
17、手卷饭团,这个很适合上班族，可以边走边吃
18、手卷饭团,简单好做，可以根据自己的口味添加不同的酱料
19、手卷饭团,饭团里的东西都是自己冰箱里有的，也可以加别的肉松火腿啥的
20、手卷饭团,大家可以试试看
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