适合夏天的菜爽口黄瓜丝木耳

需要食材

  • 干木耳:1小把
  • 黄瓜:1根
  • 菠菜:4颗
  • 蒜:2瓣
  • 生抽:1小勺
  • 凉拌醋:1小勺
  • 盐:依个人口味
  • 鸡粉:少许
  • 辣椒油:适量

制作步骤

1、适合夏天的菜&爽口黄瓜丝木耳,准备食材:量可以根据个人胃口增减。
1、适合夏天的菜&爽口黄瓜丝木耳,准备食材:量可以根据个人胃口增减。

2、适合夏天的菜&爽口黄瓜丝木耳,首先将干木耳用冷水冲洗两遍,再用冷水泡发。
2、适合夏天的菜&爽口黄瓜丝木耳,首先将干木耳用冷水冲洗两遍,再用冷水泡发。

3、适合夏天的菜&爽口黄瓜丝木耳,泡发的女儿用手撕小朵。
3、适合夏天的菜&爽口黄瓜丝木耳,泡发的女儿用手撕小朵。

4、适合夏天的菜&爽口黄瓜丝木耳,黄瓜洗干净切丝,菠菜去根洗干净。
4、适合夏天的菜&爽口黄瓜丝木耳,黄瓜洗干净切丝,菠菜去根洗干净。

5、适合夏天的菜&爽口黄瓜丝木耳,准备一碗冰水,没有冰水的话可以用冰块。
5、适合夏天的菜&爽口黄瓜丝木耳,准备一碗冰水,没有冰水的话可以用冰块。

6、适合夏天的菜&爽口黄瓜丝木耳,将泡发的木耳焯水,水烧开后放入木耳,电磁炉大火粒1分钟立即捞出。
6、适合夏天的菜&爽口黄瓜丝木耳,将泡发的木耳焯水,水烧开后放入木耳,电磁炉大火粒1分钟立即捞出。

7、适合夏天的菜&爽口黄瓜丝木耳,捞出后可以用冷水先冲洗两遍,再放入冰水中。冰1 0分钟,捞出淋干水分。这样的木耳特别脆。
7、适合夏天的菜&爽口黄瓜丝木耳,捞出后可以用冷水先冲洗两遍,再放入冰水中。冰1 0分钟,捞出淋干水分。这样的木耳特别脆。

8、适合夏天的菜&爽口黄瓜丝木耳,菠菜焯水,水烧开后加入菠菜,用筷子翻动立即关火。
8、适合夏天的菜&爽口黄瓜丝木耳,菠菜焯水,水烧开后加入菠菜,用筷子翻动立即关火。

9、适合夏天的菜&爽口黄瓜丝木耳,准备调味料,调味料这里可以按个人口味任意调换。
9、适合夏天的菜&爽口黄瓜丝木耳,准备调味料,调味料这里可以按个人口味任意调换。

10、适合夏天的菜&爽口黄瓜丝木耳,我放了生抽,蒜泥,盐,鸡粉,辣椒油,凉拌醋搅均匀。
10、适合夏天的菜&爽口黄瓜丝木耳,我放了生抽,蒜泥,盐,鸡粉,辣椒油,凉拌醋搅均匀。

11、适合夏天的菜&爽口黄瓜丝木耳,将调味汁倒入木耳中,拌均匀即可。
11、适合夏天的菜&爽口黄瓜丝木耳,将调味汁倒入木耳中,拌均匀即可。

12、适合夏天的菜&爽口黄瓜丝木耳,用了几个枸杞点缀,夏天最佳选择,营养美味,好吃极了。
12、适合夏天的菜&爽口黄瓜丝木耳,用了几个枸杞点缀,夏天最佳选择,营养美味,好吃极了。

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