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蔬果糊9

Natalie 1894 阅读 0 评论


蔬果糊9

需要食材

  • 秋葵：4條
  • 小青瓜：1條
  • 甘筍：半條
  • 香蕉：1條
  • 檸檬：1片
  • 核桃：2顆
  • 枸籽：少許

制作步骤

1、蔬果糊-9,先把食材用鹽水浸泡半小時以上，去除農藥殘留物
1、蔬果糊-9,先把食材用鹽水浸泡半小時以上，去除農藥殘留物

2、蔬果糊-9,用清水浸一下核桃
2、蔬果糊-9,用清水浸一下核桃

3、蔬果糊-9,把枸籽用水浸一下
3、蔬果糊-9,把枸籽用水浸一下

4、蔬果糊-9,把食材切成小塊
4、蔬果糊-9,把食材切成小塊

5、蔬果糊-9,放250ml的溫水打糊約2分鐘
5、蔬果糊-9,放250ml的溫水打糊約2分鐘

6、蔬果糊-9,營養豐富的蔬果糊就做好了
6、蔬果糊-9,營養豐富的蔬果糊就做好了

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