需要食材
- 大米：50克
- 小米：20克
- 高粱：20克
- 花生：10克
- 胡萝卜：40克
- 西兰花：50克
制作步骤
1、蔬菜杂粮粥,先将大米+小米+高粱准备好。
2、蔬菜杂粮粥,冷水泡半小时。
3、蔬菜杂粮粥, 西兰花切下来，用盐水泡半小时。
4、蔬菜杂粮粥,花生+冷水一起入锅煮开。
5、蔬菜杂粮粥,水煮开后，米全部加入再次煮开 ，小火继续熬煮。开始洗胡萝卜，切丁，米煮了10分钟后，加入胡萝卜。
6、蔬菜杂粮粥,另起一锅，将水煮开，西兰花入水焯2分钟。
7、蔬菜杂粮粥,焯好后，用冷水冲到没温度，切碎。
8、蔬菜杂粮粥,总共入锅半小时。
9、蔬菜杂粮粥,粥好了。
10、蔬菜杂粮粥,西兰花碎加入，搅拌一下，就可以关火了，盖盖焖一下出锅。
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