
需要食材
- 小白菜:4棵
- 腐竹/木耳:适量
- 大蒜:1 瓣
- 食盐/鸡精/食油:适量
制作步骤

1、素炒小白菜,干木耳提前泡发,洗净后撕成小朵,备用。

2、素炒小白菜,腐竹也提前用冷水泡发,备用。

3、素炒小白菜,腐竹用刀斜切成菱形块,备用。

4、素炒小白菜,烧一锅开水,先下入木耳焯30秒左右。

5、素炒小白菜,再下入腐竹继续焯20秒左右。

6、素炒小白菜,捞出来沥去水分,备用。

7、素炒小白菜,小白菜用清水冲洗干净。

8、素炒小白菜,把小白菜切成段,大蒜切成末,备用。

9、素炒小白菜,炒锅内放食用油,烧至七成热时下蒜末炒出香味。

10、素炒小白菜,下入小白菜迅速翻炒。

11、素炒小白菜,加入腐竹和木耳,大火快速翻炒均匀。

12、素炒小白菜,出锅前撒入食盐和鸡粉,翻炒均匀,即可。

13、素炒小白菜,盛出装盘,清淡爽口,但是很下饭。

14、素炒小白菜,餐桌上多一些素食,更营养健康。

15、素炒小白菜,小白菜营养易消化,老少皆宜哦。
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