
需要食材
- 薄荷:50克
- 蚕豆:300克
- 泡椒小米辣:6个
- 大葱:1段
- 玉米油:1小勺
- 精盐:3克
制作步骤

1、素炒薄荷蚕豆,准备食材:新摘的薄荷,新鲜的蚕豆,大葱,泡椒小米辣

2、素炒薄荷蚕豆,把大葱切成葱花

3、素炒薄荷蚕豆,泡椒小米辣切成小丁

4、素炒薄荷蚕豆,锅里加入冷水烧开

5、素炒薄荷蚕豆,加入蚕豆焯水5分钟

6、素炒薄荷蚕豆,把焯好的蚕豆捞出来,沥干水分

7、素炒薄荷蚕豆,炒锅烧热后加入1小勺玉米油

8、素炒薄荷蚕豆,油烧热后加入葱花,炒出香味

9、素炒薄荷蚕豆,加入焯好的蚕豆

10、素炒薄荷蚕豆,翻炒1分钟

11、素炒薄荷蚕豆,加入3克精盐调味

12、素炒薄荷蚕豆,翻炒均匀

13、素炒薄荷蚕豆,加入薄荷

14、素炒薄荷蚕豆,加入泡椒小米辣

15、素炒薄荷蚕豆,翻炒均匀即可

16、素炒薄荷蚕豆,素炒薄荷蚕豆出锅了

17、素炒薄荷蚕豆,素炒薄荷蚕豆清淡适宜,薄荷清凉,蚕豆软糯,口感微辣,非常独特~
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