瘦不了了还是受不了紫薯和香芋的甜蜜诱人不

需要食材

  • 紫薯/鹰嘴豆/香芋/椰奶/白砂糖适量:

制作步骤

1、“瘦”不了了!还是受不了?紫薯和香芋的甜蜜!诱人不?!,紫薯和芋头削皮洗净......
1、“瘦”不了了!还是受不了?紫薯和香芋的甜蜜!诱人不?!,紫薯和芋头削皮洗净......

2、“瘦”不了了!还是受不了?紫薯和香芋的甜蜜!诱人不?!,芋头切小块,能够蒸的更均匀;切好的芋头和鹰嘴豆放入蒸锅
2、“瘦”不了了!还是受不了?紫薯和香芋的甜蜜!诱人不?!,芋头切小块,能够蒸的更均匀;切好的芋头和鹰嘴豆放入蒸锅

3、“瘦”不了了!还是受不了?紫薯和香芋的甜蜜!诱人不?!,红薯切片,熟得更快更均匀,蒸半小时左右
3、“瘦”不了了!还是受不了?紫薯和香芋的甜蜜!诱人不?!,红薯切片,熟得更快更均匀,蒸半小时左右

4、“瘦”不了了!还是受不了?紫薯和香芋的甜蜜!诱人不?!,加适量椰奶,拌匀后捏成红薯泥
4、“瘦”不了了!还是受不了?紫薯和香芋的甜蜜!诱人不?!,加适量椰奶,拌匀后捏成红薯泥

5、“瘦”不了了!还是受不了?紫薯和香芋的甜蜜!诱人不?!,拌匀后揉成面团……
5、“瘦”不了了!还是受不了?紫薯和香芋的甜蜜!诱人不?!,拌匀后揉成面团……

6、“瘦”不了了!还是受不了?紫薯和香芋的甜蜜!诱人不?!,鹰嘴豆碾成碎粒
6、“瘦”不了了!还是受不了?紫薯和香芋的甜蜜!诱人不?!,鹰嘴豆碾成碎粒

7、“瘦”不了了!还是受不了?紫薯和香芋的甜蜜!诱人不?!,加入鹰嘴豆碎粒,拌匀后加入白砂糖,按照自己喜欢的甜度加
7、“瘦”不了了!还是受不了?紫薯和香芋的甜蜜!诱人不?!,加入鹰嘴豆碎粒,拌匀后加入白砂糖,按照自己喜欢的甜度加

8、“瘦”不了了!还是受不了?紫薯和香芋的甜蜜!诱人不?!,中间加上香芋鹰嘴豆泥
8、“瘦”不了了!还是受不了?紫薯和香芋的甜蜜!诱人不?!,中间加上香芋鹰嘴豆泥

9、“瘦”不了了!还是受不了?紫薯和香芋的甜蜜!诱人不?!,红薯饼包起来搓圆后稍微压扁
9、“瘦”不了了!还是受不了?紫薯和香芋的甜蜜!诱人不?!,红薯饼包起来搓圆后稍微压扁

10、“瘦”不了了!还是受不了?紫薯和香芋的甜蜜!诱人不?!,依次包完后,热锅起油,下入红薯饼两面煎
10、“瘦”不了了!还是受不了?紫薯和香芋的甜蜜!诱人不?!,依次包完后,热锅起油,下入红薯饼两面煎

11、“瘦”不了了!还是受不了?紫薯和香芋的甜蜜!诱人不?!,吃得时候可以撒上椰奶粉,香味更统一
11、“瘦”不了了!还是受不了?紫薯和香芋的甜蜜!诱人不?!,吃得时候可以撒上椰奶粉,香味更统一

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