
需要食材
- 猪肉馅:500g
- 冬瓜:半个
制作步骤

1、肉丸冬瓜汤—夏日清爽靓汤,准备食材

2、肉丸冬瓜汤—夏日清爽靓汤,准备葱花、蒜末

3、肉丸冬瓜汤—夏日清爽靓汤,超市买的肉馅,如果可以自己剁最好了。

4、肉丸冬瓜汤—夏日清爽靓汤,肉馅加姜葱剁碎

5、肉丸冬瓜汤—夏日清爽靓汤,最好用3肥7瘦的猪肉,用刀使劲剁,最好把葱姜和猪肉剁在一起

6、肉丸冬瓜汤—夏日清爽靓汤,把剁好的肉馅放入盆里,加入一个鸡蛋,准备开始调味

7、肉丸冬瓜汤—夏日清爽靓汤, 加入适量玉米淀粉,玉米淀粉有点甜味,所以选择玉米淀粉最合适

8、肉丸冬瓜汤—夏日清爽靓汤,加盐,一点点水向一个方向搅打上劲,这样的肉丸比较弹,使劲摔打!增加弹性!

9、肉丸冬瓜汤—夏日清爽靓汤,挤成圆圆的肉丸

10、肉丸冬瓜汤—夏日清爽靓汤,这时可以煮丸子了,拌好的肉馅捏成肉丸子,逐个下锅。如果手法不熟练,可以先转最小火,这样防止前面下锅的丸子煮透了,后面的丸子还没下锅。

11、肉丸冬瓜汤—夏日清爽靓汤,肉丸煮至定型就行,后面还需要熬汤,所以肉丸不用煮熟

12、肉丸冬瓜汤—夏日清爽靓汤,冬瓜切片

13、肉丸冬瓜汤—夏日清爽靓汤,锅内放入排骨汤,放入冬瓜煮至冬瓜半透明

14、肉丸冬瓜汤—夏日清爽靓汤,加入肉丸,继续煮,丸子浮起来后可以加点香菜,不吃的可以不加。

15、肉丸冬瓜汤—夏日清爽靓汤,起锅的时候,调入少许胡椒粉和盐。撒入预留的葱末,一款清爽的靓汤就大功告成了。

16、肉丸冬瓜汤—夏日清爽靓汤,煮好后出锅装碗

17、肉丸冬瓜汤—夏日清爽靓汤,冬瓜透明绵软,汤汁鲜甜

18、肉丸冬瓜汤—夏日清爽靓汤,口感来的更加的厚重,饱满,实在

19、肉丸冬瓜汤—夏日清爽靓汤,清淡解馋,和适合减肥的MM喝
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