肉末茄子

需要食材

  • 生抽:3个
  • 瘦肉:100g
  • 蒜:3瓣
  • 盐:9g
  • 生抽:3g
  • 生粉:5g
  • 砂糖:1.5g
  • 食用油:18g
  • 胡椒粉:适量
  • 葱花:适量

制作步骤

1、肉末茄子,茄子切成细长条
1、肉末茄子,茄子切成细长条

2、肉末茄子,加入6克盐腌,拌均匀
2、肉末茄子,加入6克盐腌,拌均匀

3、肉末茄子,放在蒸锅里隔水蒸8到10分钟
3、肉末茄子,放在蒸锅里隔水蒸8到10分钟

4、肉末茄子,瘦肉剁成茸,蒜剁成末
4、肉末茄子,瘦肉剁成茸,蒜剁成末

5、肉末茄子,瘦肉加入3克油、盐和生抽,1.5克生粉和糖,少许胡椒粉调味。
5、肉末茄子,瘦肉加入3克油、盐和生抽,1.5克生粉和糖,少许胡椒粉调味。

6、肉末茄子,锅里放15克油
6、肉末茄子,锅里放15克油

7、肉末茄子,大火烧热加入蒜末
7、肉末茄子,大火烧热加入蒜末

8、肉末茄子,加入瘦肉末,翻炒几下
8、肉末茄子,加入瘦肉末,翻炒几下

9、肉末茄子,加入少许水,煮2到3分钟
9、肉末茄子,加入少许水,煮2到3分钟

10、肉末茄子,3.5克生粉加少许水调匀,倒入,打芡
10、肉末茄子,3.5克生粉加少许水调匀,倒入,打芡

11、肉末茄子,加葱花
11、肉末茄子,加葱花

12、肉末茄子,茄子蒸熟放入菜盘子,淋上肉汁即可上桌
12、肉末茄子,茄子蒸熟放入菜盘子,淋上肉汁即可上桌

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