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孕婴食谱
宝宝辅食
茄汁大虾
一日五餐辅食
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需要食材
大虾:13只
番茄沙司:40克
料酒:5克
生粉:7克
制作步骤
1、茄汁大虾,食材:大虾 13只,番茄沙司 40克,料酒 5克,生粉 7克
2、茄汁大虾,虾洗净用牙签去虾线。
3、茄汁大虾,剪刀开虾背。
4、茄汁大虾,加料酒和生粉,腌制15分钟。
5、茄汁大虾,锅中倒油。
6、茄汁大虾,把虾一个个放入中火煎。
7、茄汁大虾,一面煎好用筷子翻面,筷子可以保证虾的完整。全程用筷子就好,不需要锅铲。
8、茄汁大虾,放入番茄沙司。
9、茄汁大虾,收成浓郁的汁就可以出锅了。
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菜谱分类:
宝宝辅食
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