清蒸比目鱼营养又健康

需要食材

  • 比目鱼:250g
  • 小葱:2根
  • 姜:2片
  • 生抽:1勺
  • 柠檬汁:2勺
  • 盐:依个人口味
  • 蒸鱼豉油:2小勺
  • 枸杞:约10粒

制作步骤

1、清蒸比目鱼~营养又健康,我京东买的比目鱼,快递特别给力,中午下单,晚上收到,冻的邦邦硬,将比目鱼洗干净。
1、清蒸比目鱼~营养又健康,我京东买的比目鱼,快递特别给力,中午下单,晚上收到,冻的邦邦硬,将比目鱼洗干净。

2、清蒸比目鱼~营养又健康,洗干净的比目鱼放入盘中,加入柠檬汁,十三香。
2、清蒸比目鱼~营养又健康,洗干净的比目鱼放入盘中,加入柠檬汁,十三香。

3、清蒸比目鱼~营养又健康,再按个人口味加入食用盐。
3、清蒸比目鱼~营养又健康,再按个人口味加入食用盐。

4、清蒸比目鱼~营养又健康,淋上一小勺生抽。
4、清蒸比目鱼~营养又健康,淋上一小勺生抽。

5、清蒸比目鱼~营养又健康,再淋上蒸鱼豉油
5、清蒸比目鱼~营养又健康,再淋上蒸鱼豉油

6、清蒸比目鱼~营养又健康,轻轻抚摸比目鱼,使其吸收酱汁。
6、清蒸比目鱼~营养又健康,轻轻抚摸比目鱼,使其吸收酱汁。

7、清蒸比目鱼~营养又健康,再放上切好的葱姜,腌制30分钟。
7、清蒸比目鱼~营养又健康,再放上切好的葱姜,腌制30分钟。

8、清蒸比目鱼~营养又健康,腌制好的比目鱼放入蒸烤箱。(用蒸锅也可以)
8、清蒸比目鱼~营养又健康,腌制好的比目鱼放入蒸烤箱。(用蒸锅也可以)

9、清蒸比目鱼~营养又健康,纯蒸功能100°蒸10分钟。
9、清蒸比目鱼~营养又健康,纯蒸功能100°蒸10分钟。

10、清蒸比目鱼~营养又健康,取出蒸好的比目鱼,鲜香味扑鼻而来。
10、清蒸比目鱼~营养又健康,取出蒸好的比目鱼,鲜香味扑鼻而来。

11、清蒸比目鱼~营养又健康,锅中加入少许食用油烧热后淋在鱼上。
11、清蒸比目鱼~营养又健康,锅中加入少许食用油烧热后淋在鱼上。

12、清蒸比目鱼~营养又健康,撒上葱花,泡好的枸杞点缀。
12、清蒸比目鱼~营养又健康,撒上葱花,泡好的枸杞点缀。

13、清蒸比目鱼~营养又健康,近看,诱惑到你吗?
13、清蒸比目鱼~营养又健康,近看,诱惑到你吗?

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