青团

需要食材

  • 艾草:200克
  • 糯米粉:400克
  • 澄粉:120克
  • 冷水(糯米粉用):200克
  • 开水(澄粉用):160克
  • 色拉油:40ml
  • 椰蓉:适量

制作步骤

1、青团,艾草洗净,挑去枯叶烂叶后冷水入锅煮熟、煮软
1、青团,艾草洗净,挑去枯叶烂叶后冷水入锅煮熟、煮软

2、青团,煮软的艾草从锅中挑出,马上浸入凉开水中冷却
2、青团,煮软的艾草从锅中挑出,马上浸入凉开水中冷却

3、青团,完全凉透的艾草放入搅拌机中搅碎,越细越好
3、青团,完全凉透的艾草放入搅拌机中搅碎,越细越好

4、青团,用滤网和勺背压出多余的水分,留艾草蓉备用
4、青团,用滤网和勺背压出多余的水分,留艾草蓉备用

5、青团,糯米粉中加入冷水,用筷子搅拌一下,使粉充分吸收完水粉
5、青团,糯米粉中加入冷水,用筷子搅拌一下,使粉充分吸收完水粉

6、青团,澄粉里加入开水,用筷子搅拌成浆糊状
6、青团,澄粉里加入开水,用筷子搅拌成浆糊状

7、青团,将澄粉糊倒入糯米粉团中
7、青团,将澄粉糊倒入糯米粉团中

8、青团,再倒入色拉油,并用手和成团
8、青团,再倒入色拉油,并用手和成团

9、青团,把糯米团按入一个平底的盘中,尽量按薄
9、青团,把糯米团按入一个平底的盘中,尽量按薄

10、青团,冷水入锅,隔水蒸熟,略15分钟左右
10、青团,冷水入锅,隔水蒸熟,略15分钟左右

11、青团,糯米团蒸熟后取出,稍凉后和备用的艾草蓉糅合在一起
11、青团,糯米团蒸熟后取出,稍凉后和备用的艾草蓉糅合在一起

12、青团,揉好的团子状态应该是这样的
12、青团,揉好的团子状态应该是这样的

13、青团,把艾草团分成20克一个的小剂子
13、青团,把艾草团分成20克一个的小剂子

14、青团,戴上一次性手套像包汤圆一样包上自己喜欢的馅料,我这里用的是豆沙
14、青团,戴上一次性手套像包汤圆一样包上自己喜欢的馅料,我这里用的是豆沙

15、青团,传统的青团就做好了,如果一天吃不完可以用保鲜膜分别包裹起来防止变干硬
15、青团,传统的青团就做好了,如果一天吃不完可以用保鲜膜分别包裹起来防止变干硬

16、青团,也可以滚一层椰蓉,增加风味,而且方便拿取
16、青团,也可以滚一层椰蓉,增加风味,而且方便拿取

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