需要食材
- 鸡胸肉：一块
- 紫甘蓝丝、胡萝卜丝：适量
- 花生仁、薄荷叶：适量
制作步骤
1、清爽柠檬薄荷鸡丝，减肥族的低脂肉菜,所需食材
2、清爽柠檬薄荷鸡丝，减肥族的低脂肉菜,预备一块鸡胸肉
3、清爽柠檬薄荷鸡丝，减肥族的低脂肉菜,大火煮熟
4、清爽柠檬薄荷鸡丝，减肥族的低脂肉菜,捞出后过冷水
5、清爽柠檬薄荷鸡丝，减肥族的低脂肉菜,鸡胸肉撕成丝
6、清爽柠檬薄荷鸡丝，减肥族的低脂肉菜,分别加入50g紫甘蓝丝、胡萝卜丝
7、清爽柠檬薄荷鸡丝，减肥族的低脂肉菜,加入1茶匙食盐
8、清爽柠檬薄荷鸡丝，减肥族的低脂肉菜,加入1茶匙白糖
9、清爽柠檬薄荷鸡丝，减肥族的低脂肉菜,加入2茶匙生抽
10、清爽柠檬薄荷鸡丝，减肥族的低脂肉菜,加入2茶匙橄榄油
11、清爽柠檬薄荷鸡丝，减肥族的低脂肉菜,半个柠檬挤汁
12、清爽柠檬薄荷鸡丝，减肥族的低脂肉菜,加入2片薄荷叶
13、清爽柠檬薄荷鸡丝，减肥族的低脂肉菜,加入适量花生仁
14、清爽柠檬薄荷鸡丝，减肥族的低脂肉菜,搅拌均匀
15、清爽柠檬薄荷鸡丝，减肥族的低脂肉菜,成品展示
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