1. 首页
  2. 美容养生
  3. 减脂健身

青蒜焦香佛手瓜

画画-eakr 1498 阅读 0 评论


青蒜焦香佛手瓜

需要食材

  • 佛手瓜：两个
  • 青蒜：少许
  • 盐：一小勺
  • 糖：半小勺
  • 鸡精：三分之一小勺
  • 花生油：适量

制作步骤

1、青蒜焦香佛手瓜,准备好两个佛手瓜
1、青蒜焦香佛手瓜,准备好两个佛手瓜

2、青蒜焦香佛手瓜,削去皮，用刀贴着凹槽两面皮划切两刀，挖出凹槽片，挖出里面种子，切成薄片
2、青蒜焦香佛手瓜,削去皮，用刀贴着凹槽两面皮划切两刀，挖出凹槽片，挖出里面种子，切成薄片

3、青蒜焦香佛手瓜,青蒜洗净切碎
3、青蒜焦香佛手瓜,青蒜洗净切碎

4、青蒜焦香佛手瓜,热锅凉油放入青蒜
4、青蒜焦香佛手瓜,热锅凉油放入青蒜

5、青蒜焦香佛手瓜,煎出香味
5、青蒜焦香佛手瓜,煎出香味

6、青蒜焦香佛手瓜,放入佛手瓜翻炒片刻
6、青蒜焦香佛手瓜,放入佛手瓜翻炒片刻

7、青蒜焦香佛手瓜,放入一小勺盐
7、青蒜焦香佛手瓜,放入一小勺盐

8、青蒜焦香佛手瓜,放入半小勺糖
8、青蒜焦香佛手瓜,放入半小勺糖

9、青蒜焦香佛手瓜,放入三分之一小勺鸡精
9、青蒜焦香佛手瓜,放入三分之一小勺鸡精

10、青蒜焦香佛手瓜,翻炒均匀
10、青蒜焦香佛手瓜,翻炒均匀

11、青蒜焦香佛手瓜,出锅盛盘
11、青蒜焦香佛手瓜,出锅盛盘

12、青蒜焦香佛手瓜,青蒜香味扑鼻佛手瓜脆嫩
12、青蒜焦香佛手瓜,青蒜香味扑鼻佛手瓜脆嫩

点赞(233) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论
立即
投稿
发表
评论 返回
顶部