需要食材
- 全麦土司：1份
- 鸡蛋：1个
- 番茄：1个
- 生菜：适量
- 火腿：一块
- 番茄酱：少许
- 沙拉酱：少许
- 奶酪：适量
- 黑胡椒：少许
制作步骤
1、全麦土司三明治,准备好全麦土司一个，切片
2、全麦土司三明治,切出4片备用
3、全麦土司三明治,修修边角，用剪刀或锯齿刀
4、全麦土司三明治,鸡蛋嗑入平底锅，直到煎9分熟
5、全麦土司三明治,趁煎蛋的时间准备火腿，西红柿，生菜，如图
6、全麦土司三明治,奶酪，番茄酱，沙拉酱准备好
7、全麦土司三明治,取一片土司，均匀抹上奶酪
8、全麦土司三明治,火腿片铺满再抹沙拉酱
9、全麦土司三明治,放几片生菜，挤抹番茄酱，再盖一片土司
10、全麦土司三明治,再抹奶酪番茄酱，生菜，鸡蛋煎好铺上撒少许黑胡椒
11、全麦土司三明治,挤沙拉酱抹匀再放土司片，再抹奶酪放番茄片，火腿，生菜，沙拉酱
12、全麦土司三明治,最后再放一片土司，用手按按，不容易散开
13、全麦土司三明治,取锋利的刀子，三角对半切开
14、全麦土司三明治,看图说话
15、全麦土司三明治,已经吃上了，再放点辣椒酱就更诱人了吧，可惜孩子不吃辣！????
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