青木瓜银耳枸杞汤

需要食材

  • 木瓜:300g
  • 银耳:25g
  • 枸杞:10g
  • 冰糖:80g

制作步骤

1、青木瓜银耳枸杞汤,撕成小块,继续浸泡30分钟
1、青木瓜银耳枸杞汤,撕成小块,继续浸泡30分钟

2、青木瓜银耳枸杞汤,杞子略微浸泡洗去浮沉,滤掉水
2、青木瓜银耳枸杞汤,杞子略微浸泡洗去浮沉,滤掉水

3、青木瓜银耳枸杞汤,青木瓜去皮去籽,切成大拇指粗细的块状。(新鲜的青木瓜一般的带有点苦、涩味,果浆味也比较浓,所以我用水泡一会儿再煮。)
3、青木瓜银耳枸杞汤,青木瓜去皮去籽,切成大拇指粗细的块状。(新鲜的青木瓜一般的带有点苦、涩味,果浆味也比较浓,所以我用水泡一会儿再煮。)

4、青木瓜银耳枸杞汤,准备好所有食材
4、青木瓜银耳枸杞汤,准备好所有食材

5、青木瓜银耳枸杞汤,锅内烧开水
5、青木瓜银耳枸杞汤,锅内烧开水

6、青木瓜银耳枸杞汤,放入银耳,熬15分钟
6、青木瓜银耳枸杞汤,放入银耳,熬15分钟

7、青木瓜银耳枸杞汤,再放木瓜,继续熬煮
7、青木瓜银耳枸杞汤,再放木瓜,继续熬煮

8、青木瓜银耳枸杞汤,大火煮沸,转小火慢炖70分钟,剩下三分之一水后再次加满水
8、青木瓜银耳枸杞汤,大火煮沸,转小火慢炖70分钟,剩下三分之一水后再次加满水

9、青木瓜银耳枸杞汤,再小火慢炖20分钟,再放入冰糖
9、青木瓜银耳枸杞汤,再小火慢炖20分钟,再放入冰糖

10、青木瓜银耳枸杞汤,接下放枸杞,枸杞最后放才不会煮烂,汤熬至浓稠,即可出锅
10、青木瓜银耳枸杞汤,接下放枸杞,枸杞最后放才不会煮烂,汤熬至浓稠,即可出锅

11、青木瓜银耳枸杞汤,汤汁浓稠,银耳软糯,木瓜依旧成块状又入口即化
11、青木瓜银耳枸杞汤,汤汁浓稠,银耳软糯,木瓜依旧成块状又入口即化

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