需要食材
- 银耳：1朵
- 红枣：12颗
- 枸杞：1勺
- 莲子：1把
- 冰糖：适量
- 清水：适量
制作步骤
1、秋季润肺养颜，来一碗红枣银耳羹,首先将红枣洗净后稍浸泡待用
2、秋季润肺养颜，来一碗红枣银耳羹,枸杞洗净后稍浸泡待用
3、秋季润肺养颜，来一碗红枣银耳羹,莲子提前浸泡
4、秋季润肺养颜，来一碗红枣银耳羹,并去莲芯待用
5、秋季润肺养颜，来一碗红枣银耳羹,银耳提前泡发（如果用的是生的银耳就无须泡发）
6、秋季润肺养颜，来一碗红枣银耳羹,将银耳的黄蒂去除
7、秋季润肺养颜，来一碗红枣银耳羹,洗净后切小待用
8、秋季润肺养颜，来一碗红枣银耳羹,接着用一锅，装适量清水煮沸
9、秋季润肺养颜，来一碗红枣银耳羹,倒入银耳继续大火煲开
10、秋季润肺养颜，来一碗红枣银耳羹,加入洗净后的红枣
11、秋季润肺养颜，来一碗红枣银耳羹,最后加入适量冰糖煮化即可关火食用
12、秋季润肺养颜，来一碗红枣银耳羹,成品。
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