需要食材
- 雪梨：一个
- 黄瓜：一根
- 凉白开水：半碗
- 蜂蜜：一勺
制作步骤
1、秋季健康饮～黄瓜雪梨汁,首先准备好食材：黄瓜一根、雪梨一个
2、秋季健康饮～黄瓜雪梨汁,梨最好用雪梨，雪梨润肺止咳，秋天吃最好了，雪梨要买窝深的，这样的汁多甜
3、秋季健康饮～黄瓜雪梨汁,黄瓜洗干净，把表面的皮略微刮一下
4、秋季健康饮～黄瓜雪梨汁,洗干净的黄瓜切成小块
5、秋季健康饮～黄瓜雪梨汁,雪梨洗干净，洗的时候可以用食用盐（或者小苏打）搓洗一下，这样可以去除农药
6、秋季健康饮～黄瓜雪梨汁,洗干净的雪梨切成小块
7、秋季健康饮～黄瓜雪梨汁,果汁机（料理机）洗干净
8、秋季健康饮～黄瓜雪梨汁,将黄瓜和雪梨块放入料理机中
9、秋季健康饮～黄瓜雪梨汁,加入半碗温开水
10、秋季健康饮～黄瓜雪梨汁,直接打成果汁就可以了
11、秋季健康饮～黄瓜雪梨汁,打好后到出，不喜欢带渣口感可以过滤一下，不过还是一起更健康哦～
12、秋季健康饮～黄瓜雪梨汁,喝的时候如果觉得不甜可以一勺蜂蜜
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