青椒炒素鸡

需要食材

  • 素鸡:250g
  • 青椒:两个
  • 干木耳:数朵
  • 胡萝卜:一节
  • 姜:一小块
  • 蒜:四瓣
  • 小葱:两根
  • 小米辣:三个
  • 食用油:适量
  • 生抽:一汤匙
  • 太太乐鸡汁:一茶匙
  • 食盐:适量

制作步骤

1、青椒炒素鸡,食材合照:素鸡约250g,青椒两个,木耳数朵凉水提前泡发,胡萝卜一节,小葱两根,小米辣三个,蒜四瓣,姜一小块,
1、青椒炒素鸡,食材合照:素鸡约250g,青椒两个,木耳数朵凉水提前泡发,胡萝卜一节,小葱两根,小米辣三个,蒜四瓣,姜一小块,

2、青椒炒素鸡,蒜剥皮,姜洗净,小米辣清洗,小葱择好洗净
2、青椒炒素鸡,蒜剥皮,姜洗净,小米辣清洗,小葱择好洗净

3、青椒炒素鸡,胡萝卜削皮洗净
3、青椒炒素鸡,胡萝卜削皮洗净

4、青椒炒素鸡,青椒去蒂去籽洗净
4、青椒炒素鸡,青椒去蒂去籽洗净

5、青椒炒素鸡,木耳泡发好,揉搓洗净
5、青椒炒素鸡,木耳泡发好,揉搓洗净

6、青椒炒素鸡,改刀:蒜切蒜片,姜切丝,小葱切段,小米辣切斜片
6、青椒炒素鸡,改刀:蒜切蒜片,姜切丝,小葱切段,小米辣切斜片

7、青椒炒素鸡,胡萝卜切薄片
7、青椒炒素鸡,胡萝卜切薄片

8、青椒炒素鸡,青椒切块
8、青椒炒素鸡,青椒切块

9、青椒炒素鸡,木耳撕成小朵
9、青椒炒素鸡,木耳撕成小朵

10、青椒炒素鸡,素鸡清洗切薄片
10、青椒炒素鸡,素鸡清洗切薄片

11、青椒炒素鸡,坐锅烧水,水开下素鸡煮约两分钟
11、青椒炒素鸡,坐锅烧水,水开下素鸡煮约两分钟

12、青椒炒素鸡,捞出
12、青椒炒素鸡,捞出

13、青椒炒素鸡,木耳下锅焯水一分钟
13、青椒炒素鸡,木耳下锅焯水一分钟

14、青椒炒素鸡,捞出备用
14、青椒炒素鸡,捞出备用

15、青椒炒素鸡,全部食材准备好
15、青椒炒素鸡,全部食材准备好

16、青椒炒素鸡,热锅冷油,下姜丝蒜片爆香
16、青椒炒素鸡,热锅冷油,下姜丝蒜片爆香

17、青椒炒素鸡,下小葱小米辣煸出香味
17、青椒炒素鸡,下小葱小米辣煸出香味

18、青椒炒素鸡,下胡萝卜,中火煸炒变软
18、青椒炒素鸡,下胡萝卜,中火煸炒变软

19、青椒炒素鸡,下素鸡木耳,翻炒一分钟
19、青椒炒素鸡,下素鸡木耳,翻炒一分钟

20、青椒炒素鸡,调味:一汤匙生抽
20、青椒炒素鸡,调味:一汤匙生抽

21、青椒炒素鸡,一茶匙太太乐鸡汁,翻炒均匀
21、青椒炒素鸡,一茶匙太太乐鸡汁,翻炒均匀

22、青椒炒素鸡,转大火,下青椒翻炒到断生
22、青椒炒素鸡,转大火,下青椒翻炒到断生

23、青椒炒素鸡,尝下咸淡,根据个人口味添加适量食盐翻炒均匀出锅
23、青椒炒素鸡,尝下咸淡,根据个人口味添加适量食盐翻炒均匀出锅

24、青椒炒素鸡,成品
24、青椒炒素鸡,成品

25、青椒炒素鸡,成品
25、青椒炒素鸡,成品

26、青椒炒素鸡,这道菜做法简单,咸鲜味美,营养丰富,喜欢的小伙伴们快来试试看吧????
26、青椒炒素鸡,这道菜做法简单,咸鲜味美,营养丰富,喜欢的小伙伴们快来试试看吧????

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