清炒山药木耳

需要食材

  • 黑木耳(干):5克
  • 白木耳:5克
  • 山药:300克
  • 青椒:半个
  • 小葱:1根
  • 蒜:2瓣
  • 油:5克
  • 蚝油:5克
  • 盐:5克

制作步骤

1、清炒山药木耳,准备好黑木耳、白木耳。
1、清炒山药木耳,准备好黑木耳、白木耳。

2、清炒山药木耳,放入水,提前侵泡2小时。
2、清炒山药木耳,放入水,提前侵泡2小时。

3、清炒山药木耳,木耳泡好,洗净待用。
3、清炒山药木耳,木耳泡好,洗净待用。

4、清炒山药木耳,准备山药,削去外皮洗净。
4、清炒山药木耳,准备山药,削去外皮洗净。

5、清炒山药木耳,用花刀将山药切波浪薄片,将山药片泡在水中。
5、清炒山药木耳,用花刀将山药切波浪薄片,将山药片泡在水中。

6、清炒山药木耳,准备柿子椒、葱蒜,切好待用。
6、清炒山药木耳,准备柿子椒、葱蒜,切好待用。

7、清炒山药木耳,锅中倒入油,放入葱蒜爆香。
7、清炒山药木耳,锅中倒入油,放入葱蒜爆香。

8、清炒山药木耳,放入山药,翻炒均匀。
8、清炒山药木耳,放入山药,翻炒均匀。

9、清炒山药木耳,炒山药最好掂勺,山药有很多淀粉一样的汤汁,比较粘稠,翻炒不会很均匀,掂勺会比较容易炒均匀。
9、清炒山药木耳,炒山药最好掂勺,山药有很多淀粉一样的汤汁,比较粘稠,翻炒不会很均匀,掂勺会比较容易炒均匀。

10、清炒山药木耳,放入盐、蚝油,继续翻炒均匀。
10、清炒山药木耳,放入盐、蚝油,继续翻炒均匀。

11、清炒山药木耳,放入黑白木耳,继续翻炒。
11、清炒山药木耳,放入黑白木耳,继续翻炒。

12、清炒山药木耳,放入柿子椒,淋入20ml水,大火翻炒均匀。
12、清炒山药木耳,放入柿子椒,淋入20ml水,大火翻炒均匀。

13、清炒山药木耳,大约1-2分钟食材都入味后,即可出锅啦!
13、清炒山药木耳,大约1-2分钟食材都入味后,即可出锅啦!

14、清炒山药木耳,一盘营养满满的清炒山药木耳就上桌了!
14、清炒山药木耳,一盘营养满满的清炒山药木耳就上桌了!

15、清炒山药木耳,颜值很能打哟!
15、清炒山药木耳,颜值很能打哟!

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