茄饼健康做法

需要食材

  • 茄子:1根
  • 鸡蛋:1个
  • 面粉:140克
  • 水:200毫升
  • 盐:适量

制作步骤

1、茄饼健康做法,长茄子一根。
1、茄饼健康做法,长茄子一根。

2、茄饼健康做法,切成0.3厘米厘片。
2、茄饼健康做法,切成0.3厘米厘片。

3、茄饼健康做法,放入碗中。
3、茄饼健康做法,放入碗中。

4、茄饼健康做法,加水泡五分钟左右。
4、茄饼健康做法,加水泡五分钟左右。

5、茄饼健康做法,面粉装碗。
5、茄饼健康做法,面粉装碗。

6、茄饼健康做法,加入鸡蛋。
6、茄饼健康做法,加入鸡蛋。

7、茄饼健康做法,加入适量盐。
7、茄饼健康做法,加入适量盐。

8、茄饼健康做法,加一部分水调成稠糊状,搅到没面疙瘩时。
8、茄饼健康做法,加一部分水调成稠糊状,搅到没面疙瘩时。

9、茄饼健康做法,加入另一半水,搅匀。
9、茄饼健康做法,加入另一半水,搅匀。

10、茄饼健康做法,茄片放入碗中,两面都沾上糊。
10、茄饼健康做法,茄片放入碗中,两面都沾上糊。

11、茄饼健康做法,不沾锅烧热。
11、茄饼健康做法,不沾锅烧热。

12、茄饼健康做法,调小火,放入沾了面糊的茄片。(为了照顾上学的孩子第一锅放了一滴亚麻籽油,后面的都没有放,全程无油)
12、茄饼健康做法,调小火,放入沾了面糊的茄片。(为了照顾上学的孩子第一锅放了一滴亚麻籽油,后面的都没有放,全程无油)

13、茄饼健康做法,表面凝固后。
13、茄饼健康做法,表面凝固后。

14、茄饼健康做法,翻面。
14、茄饼健康做法,翻面。

15、茄饼健康做法,一根茄子共做了25个,非常美味。
15、茄饼健康做法,一根茄子共做了25个,非常美味。

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