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孕婴食谱
孕产食谱
苹果紫薯焗贝壳粉
moole
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需要食材
苹果半个:
紫薯半个:
意大利贝壳粉:
西兰花:
奶酪100克:
丘比千岛酱2汤匙:
制作步骤
1、苹果紫薯焗贝壳粉,贝壳粉煮8分钟左右煮捞出沥干;西兰花在开水中过一下捞出
2、苹果紫薯焗贝壳粉,贝壳粉和西兰花加千岛酱拌匀
3、苹果紫薯焗贝壳粉,苹果、紫薯切薄片,奶酪切条
4、苹果紫薯焗贝壳粉,烤碗刷一层油,底层放入拌好贝壳粉
5、苹果紫薯焗贝壳粉,铺上一层奶酪,再码上紫薯片和苹果片
6、苹果紫薯焗贝壳粉,最后再铺上一层奶酪,入烤箱中烤20分钟左右即可
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菜谱分类:
孕产食谱
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