需要食材
- 银耳：1个
- 苹果：3个
- 冰糖：20克
- 枸杞：10克
制作步骤
1、苹果银耳枸杞汤,首先备齐所有的食材。
2、苹果银耳枸杞汤,银耳提前用温水浸泡半小时后洗净。
3、苹果银耳枸杞汤,洗净的银耳用手掰成小片。
4、苹果银耳枸杞汤,砂锅倒入适量的清水，把银耳放入大火烧开后转小火煮30分钟。
5、苹果银耳枸杞汤,苹果洗净后切小丁。
6、苹果银耳枸杞汤,用清水加点柠檬汁泡一下，这样苹果不会氧化哟。
7、苹果银耳枸杞汤,看见锅中汤汁，变得越来越浓稠的时候。
8、苹果银耳枸杞汤,看见银耳出胶时。
9、苹果银耳枸杞汤,先放入冰糖。
10、苹果银耳枸杞汤,再加入苹果丁煮3分钟。
11、苹果银耳枸杞汤,看见苹果煮至透明时。
12、苹果银耳枸杞汤,加入枸杞煮1分钟。
13、苹果银耳枸杞汤,看见冰糖融化后即可关火。
14、苹果银耳枸杞汤,好喝又营养的苹果银耳枸杞汤就煮好了。
15、苹果银耳枸杞汤,每天坚持喝一碗，皮肤白里透红又滋润，一碗可以抵10张面膜哟。
16、苹果银耳枸杞汤,成品
发表评论 取消回复