泡菜鱼

需要食材

  • 鲜鱼:1条500克左右
  • 泡青菜:50克
  • 泡红辣椒:50克
  • 葱花:10克
  • 姜末:5克
  • 蒜末:5克
  • 料酒:15克(1大匙)
  • 酱油:15克(1大匙)
  • 淀粉:10克(2小匙)
  • 醋:5克(1小匙)
  • 酱油:5克(1小匙)
  • 糖:3克(半小匙)
  • 肉汤:500克
  • 油:

制作步骤

1、泡菜鱼,将鱼去鳞、去内脏、去鳃,洗净,抹干水份,我用的是鲤鱼,在鱼鳃和鱼尾附近鱼身处各划一刀,不用切透,将鱼身中间的一条白线抽出(俗称腥线),另一面相同。若是其它品种的鱼,此步骤可省略。
1、泡菜鱼,将鱼去鳞、去内脏、去鳃,洗净,抹干水份,我用的是鲤鱼,在鱼鳃和鱼尾附近鱼身处各划一刀,不用切透,将鱼身中间的一条白线抽出(俗称腥线),另一面相同。若是其它品种的鱼,此步骤可省略。

2、泡菜鱼,泡青菜攥干水份,切成细丝,泡红辣椒切末。
2、泡菜鱼,泡青菜攥干水份,切成细丝,泡红辣椒切末。

3、泡菜鱼,炒锅烧热,放入足够多的油(可以将鱼淹没),烧至8成热,(开始有烟)将鱼放入,炸1分钟左右。
3、泡菜鱼,炒锅烧热,放入足够多的油(可以将鱼淹没),烧至8成热,(开始有烟)将鱼放入,炸1分钟左右。

4、泡菜鱼,轻轻晃动锅,让油接触鱼的各个部分,用锅铲将鱼翻面,再炸1分钟左右,捞出,沥干油待用。
4、泡菜鱼,轻轻晃动锅,让油接触鱼的各个部分,用锅铲将鱼翻面,再炸1分钟左右,捞出,沥干油待用。

5、泡菜鱼,将锅中多余的油倒出,留3大匙油,放入泡红辣椒末、姜、葱、蒜末炒出香味,放入料酒。
5、泡菜鱼,将锅中多余的油倒出,留3大匙油,放入泡红辣椒末、姜、葱、蒜末炒出香味,放入料酒。

6、泡菜鱼,在锅中倒入肉汤、酱油烧沸。
6、泡菜鱼,在锅中倒入肉汤、酱油烧沸。

7、泡菜鱼,放入泡青菜丝烧沸。
7、泡菜鱼,放入泡青菜丝烧沸。

8、泡菜鱼,放入炸好的鱼,烧6分钟左右,不断用勺子将汤汁浇在鱼身上。
8、泡菜鱼,放入炸好的鱼,烧6分钟左右,不断用勺子将汤汁浇在鱼身上。

9、泡菜鱼,将烧入味的鱼捞出,摆盘。
9、泡菜鱼,将烧入味的鱼捞出,摆盘。

10、泡菜鱼,锅内汤汁加醋、糖、少许盐调味,淀粉加少许水调成湿淀粉,倒入锅中的汤汁中,离火勾成薄芡。
10、泡菜鱼,锅内汤汁加醋、糖、少许盐调味,淀粉加少许水调成湿淀粉,倒入锅中的汤汁中,离火勾成薄芡。

11、泡菜鱼,将勾好芡的汤汁浇在鱼身上,用香菜或者葱花装饰即可。
11、泡菜鱼,将勾好芡的汤汁浇在鱼身上,用香菜或者葱花装饰即可。

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