需要食材
- 小米：50g
- 海参：1头
- 姜：1小块
- 盐：1小茶匙
- 食用油：1勺
- 枸杞：12粒
- 葱花：适量
- 味精：适量
制作步骤
1、暖胃滋补养生粥+海参小米粥,泡发后的海参一头
2、暖胃滋补养生粥+海参小米粥,将小米清洗一下，用清水泡十五分钟至二十分钟
3、暖胃滋补养生粥+海参小米粥,姜洗干净去皮切丝
4、暖胃滋补养生粥+海参小米粥,枸杞清洗干净泡软备用
5、暖胃滋补养生粥+海参小米粥,取一高压锅加入足够的水烧开倒入小米
6、暖胃滋补养生粥+海参小米粥,大火煮开转小火
7、暖胃滋补养生粥+海参小米粥,盖上锅盖小火焖煮十分钟
8、暖胃滋补养生粥+海参小米粥,待气阀消气再打开锅盖
9、暖胃滋补养生粥+海参小米粥,放入姜丝
10、暖胃滋补养生粥+海参小米粥,放入海参
11、暖胃滋补养生粥+海参小米粥,加1小茶匙盐
12、暖胃滋补养生粥+海参小米粥,放入枸杞小火煮两分钟左右即可关火（不用再盖上锅盖）
13、暖胃滋补养生粥+海参小米粥,出锅前加适量的味精
14、暖胃滋补养生粥+海参小米粥,1勺食用油
15、暖胃滋补养生粥+海参小米粥,少许葱花搅拌均匀
16、暖胃滋补养生粥+海参小米粥,浓稠度刚好
17、暖胃滋补养生粥+海参小米粥,鲜香美味
18、暖胃滋补养生粥+海参小米粥,开吃咯????
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