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牛奶花生浆

山有木兮木有汁 359 阅读 0 评论


牛奶花生浆

需要食材

  • 花生：100克
  • 大米：100克
  • 牛奶：200克
  • 水：800ML

制作步骤

1、牛奶花生浆,将花生米洗净，锅中放水大米烧开。
1、牛奶花生浆,将花生米洗净，锅中放水大米烧开。

2、牛奶花生浆,将花生放入锅中，2秒后关火，捞出去掉花生皮。
2、牛奶花生浆,将花生放入锅中，2秒后关火，捞出去掉花生皮。

3、牛奶花生浆,将大米洗净。
3、牛奶花生浆,将大米洗净。

4、牛奶花生浆,将花生、大米、牛奶和清水一同倒入豆浆机，搅打成花生浆。
4、牛奶花生浆,将花生、大米、牛奶和清水一同倒入豆浆机，搅打成花生浆。

5、牛奶花生浆,根据个人口味在饮用时加入糖或蜂蜜。
5、牛奶花生浆,根据个人口味在饮用时加入糖或蜂蜜。

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  • 菜谱分类：孕期
  • 菜谱标签：

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