需要食材
- 藜麦糯米饭：1碗
- 饺子皮：20张
- 鸡胸肉：1块
- 玉米粒：10g
- 胡萝卜丁：10g
- 豌豆：10g
- 料酒：1勺
- 生抽：1勺
- 蚝油：1勺
- 盐：依个人口味
制作步骤
1、糯米藜麦鸡胸时蔬烧菜,提前把藜麦糯米饭用电饭煲做好，我用的一半三色藜麦，一半糯米做的，可以根据个人喜欢来。
2、糯米藜麦鸡胸时蔬烧菜,鸡胸肉洗干净。
3、糯米藜麦鸡胸时蔬烧菜,切成小丁，切的尽量小一点。
4、糯米藜麦鸡胸时蔬烧菜,起油锅，加入切好的鸡丁，小火煸炒。
5、糯米藜麦鸡胸时蔬烧菜,煸炒至鸡丁变色。
6、糯米藜麦鸡胸时蔬烧菜,加入料酒去腥。
7、糯米藜麦鸡胸时蔬烧菜,加入生抽提鲜。
8、糯米藜麦鸡胸时蔬烧菜,再加入蚝油上色，按个人口味加入盐。
9、糯米藜麦鸡胸时蔬烧菜,加入准备好的，玉米粒，豌豆，胡萝卜丁。
10、糯米藜麦鸡胸时蔬烧菜,翻炒均匀，中火煮1分钟。
11、糯米藜麦鸡胸时蔬烧菜,转小火，加入做好的藜麦糯米饭。
12、糯米藜麦鸡胸时蔬烧菜,翻炒均匀。盛出备用。
13、糯米藜麦鸡胸时蔬烧菜,准备好饺子皮，擀面杖。
14、糯米藜麦鸡胸时蔬烧菜,取一张饺子皮，用擀面杖擀薄。
15、糯米藜麦鸡胸时蔬烧菜,再盛一勺烧麦馅，馅料多少可以根据个人喜欢来，但是不建议放太少，那样不好看。
16、糯米藜麦鸡胸时蔬烧菜,虎口手法捏起来，露出一点馅料更好看，如图。
17、糯米藜麦鸡胸时蔬烧菜,依次包完，放在蒸屉上。
18、糯米藜麦鸡胸时蔬烧菜,我做的比较多，蒸锅做了两层，一共18个，量可以根据个人需求增减。
19、糯米藜麦鸡胸时蔬烧菜,将蒸锅开关调到10分钟位置。(我用的是熟糯米饭，所以无需蒸太久。)
20、糯米藜麦鸡胸时蔬烧菜,蒸锅工作结束，断电，焖2分钟再打开。
21、糯米藜麦鸡胸时蔬烧菜,明天的早餐有啦～
22、糯米藜麦鸡胸时蔬烧菜,咬一口，糯糯的，香香的，太赞了。
23、糯米藜麦鸡胸时蔬烧菜,每一口都是藜麦糯米、时蔬，鸡肉哈～
24、糯米藜麦鸡胸时蔬烧菜,我要开动喽～健康低脂的烧麦。
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