需要食材
- 燕麦：200g
制作步骤
1、能量棒24m+,烤盘放入燕麦，上下火160度烤10分钟
2、能量棒24m+,烤盘放入燕麦，上下火160度烤10分钟
3、能量棒24m+,所有坚果擀碎，混合到燕麦当中搅匀
4、能量棒24m+,所有坚果擀碎，混合到燕麦当中搅匀
5、能量棒24m+,黄冰糖擀碎，越碎越好，有黄糖的话可以直接用黄糖。
6、能量棒24m+,把黄油、黄糖、蜂蜜一起放入锅中熬煮，不断搅拌，成浆即可
7、能量棒24m+,将混合糖浆倒入混合好的燕麦坚果中
8、能量棒24m+,搅拌均匀，倒入模具中抹平，可以垫张锡纸用力压实
9、能量棒24m+,再放入烤箱，160度烤25分钟左右。（中间一定要观察，时间不一定要那么久，根据自己烤箱的情况来看）
10、能量棒24m+,取出，晾凉切块
11、能量棒24m+,取出，晾凉切块
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