需要食材
- 乌鸡：一只
- 青葱：适量
- 香菇：2朵
- 红枣：5颗
- 枸杞：50克
- 桂皮：半片
- 桂圆：少许
- 当归：50克
- 生姜：少许
- 党参：少许
- 纯净水：300ml
制作步骤
1、暖宫乌鸡汤,准备好如下材料，专供不知道材料长什么样子的初学者看
2、暖宫乌鸡汤,先放乌鸡、葱、姜、党参、当归、桂皮
3、暖宫乌鸡汤,再放入香菇、红枣、桂圆、枸杞、最后倒入300ml纯净水
4、暖宫乌鸡汤,大火煮沸
5、暖宫乌鸡汤,小火熬制2小时
6、暖宫乌鸡汤,最后完成非常简单又有效的鸡汤，加上一杯红糖姜茶，平时注意少吃生冷食物，注意不要只顾漂亮微冷的时候还穿的单薄的衣服，否则就会给自己找不痛快。这些都是日积月累出来的毛病，养身体也需要不间断。
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