南瓜水煎花卷

需要食材

  • 南瓜:200克
  • 面粉:350克
  • 发酵粉:3克
  • 油盐:适量
  • 葱花五香粉:适量

制作步骤

1、南瓜水煎花卷,南瓜泥放的稍微凉一点时加入发酵粉搅匀。
1、南瓜水煎花卷,南瓜泥放的稍微凉一点时加入发酵粉搅匀。

2、南瓜水煎花卷,加入面粉揉搓成光滑的面团。
2、南瓜水煎花卷,加入面粉揉搓成光滑的面团。

3、南瓜水煎花卷,用擀面杖擀薄,加入盐,五香粉和葱花,放上橄榄油刷匀称。
3、南瓜水煎花卷,用擀面杖擀薄,加入盐,五香粉和葱花,放上橄榄油刷匀称。

4、南瓜水煎花卷,像图一样把它折起来。
4、南瓜水煎花卷,像图一样把它折起来。

5、南瓜水煎花卷,切成大小一样的长条。
5、南瓜水煎花卷,切成大小一样的长条。

6、南瓜水煎花卷,每一个长条,再从中间切一刀。
6、南瓜水煎花卷,每一个长条,再从中间切一刀。

7、南瓜水煎花卷,平底锅刷薄薄的一层橄榄油,加油有点温度,平底锅保持有温度是为了方便后面的发酵,缩短发酵时间。做好的花卷挨个挨个摆成圆圈放上去。
7、南瓜水煎花卷,平底锅刷薄薄的一层橄榄油,加油有点温度,平底锅保持有温度是为了方便后面的发酵,缩短发酵时间。做好的花卷挨个挨个摆成圆圈放上去。

8、南瓜水煎花卷,盖上盖子发酵,夏天这个温度虽然天有点热,但是做发酵的面食是很方便的,要不了多长时间就能发酵完成,20分钟左右。
8、南瓜水煎花卷,盖上盖子发酵,夏天这个温度虽然天有点热,但是做发酵的面食是很方便的,要不了多长时间就能发酵完成,20分钟左右。

9、南瓜水煎花卷,锅开小火,慢慢的煎至底部金黄的时候加入一碗水,水的多少以淹过底部为主,还是盖上盖子,等水全部干的时候,花卷也就熟了。
9、南瓜水煎花卷,锅开小火,慢慢的煎至底部金黄的时候加入一碗水,水的多少以淹过底部为主,还是盖上盖子,等水全部干的时候,花卷也就熟了。

10、南瓜水煎花卷,拿起一个底部金黄柔软,用手捏一下会弹回来,非常的可口,作为家里的主食或者宝宝的零食,都是很健康的选择。
10、南瓜水煎花卷,拿起一个底部金黄柔软,用手捏一下会弹回来,非常的可口,作为家里的主食或者宝宝的零食,都是很健康的选择。

11、南瓜水煎花卷,成品。
11、南瓜水煎花卷,成品。

12、南瓜水煎花卷,成品。
12、南瓜水煎花卷,成品。

13、南瓜水煎花卷,成品。
13、南瓜水煎花卷,成品。

14、南瓜水煎花卷,成品。
14、南瓜水煎花卷,成品。

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