需要食材
- 南瓜：100克
- 胡萝卜：20克
- 面粉：15克
- 奶粉：40克
- 水：120克
- 芦笋：4根
制作步骤
1、南瓜蔬菜浓汤 宝宝辅食，胡萝卜+奶粉+芦笋, 南瓜切片蒸10分钟。
2、南瓜蔬菜浓汤 宝宝辅食，胡萝卜+奶粉+芦笋,用勺子压成泥。
3、南瓜蔬菜浓汤 宝宝辅食，胡萝卜+奶粉+芦笋,胡萝卜去皮切小丁。宝宝还吃不了丁状胡萝卜的话，将胡萝卜与南瓜一起蒸熟压成泥。
4、南瓜蔬菜浓汤 宝宝辅食，胡萝卜+奶粉+芦笋,煮1分钟，加入南瓜泥，搅拌均匀。
5、南瓜蔬菜浓汤 宝宝辅食，胡萝卜+奶粉+芦笋,等煮沸腾，加入芦笋，煮2下即可出锅。
6、南瓜蔬菜浓汤 宝宝辅食，胡萝卜+奶粉+芦笋,奶香浓郁的南瓜浓汤就做好啦。
7、南瓜蔬菜浓汤 宝宝辅食，胡萝卜+奶粉+芦笋,用面粉和牛奶做白酱替代了浓汤里常见的淡奶油，更加清爽不油腻。在很多人的印象里，西式浓汤虽然醇香，但背后都透着一个大写的高热量，因此我做的小小的改动，让浓汤依旧美味，但负担却大大滴减少。
8、南瓜蔬菜浓汤 宝宝辅食，胡萝卜+奶粉+芦笋,没加任何调味，但吃起来不寡淡，层次还是蛮分明的。爸爸妈妈们吃可以在这基础上，再加点胡椒粉和盐/糖。
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