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南瓜浓汤

潇然的爸爸 5074 阅读 0 评论


南瓜浓汤

需要食材

  • 南瓜：300克
  • 长山药：一根
  • 小米：50克
  • 白糖：一勺
  • 清水：900毫升

制作步骤

1、南瓜浓汤,小米提前浸泡一个小时
1、南瓜浓汤,小米提前浸泡一个小时

2、南瓜浓汤,准备一块南瓜
2、南瓜浓汤,准备一块南瓜

3、南瓜浓汤,去皮切块上锅蒸15分钟
3、南瓜浓汤,去皮切块上锅蒸15分钟

4、南瓜浓汤,蒸好的南瓜块稍微放凉
4、南瓜浓汤,蒸好的南瓜块稍微放凉

5、南瓜浓汤,长山药去皮洗净切块备用（记得戴手套）
5、南瓜浓汤,长山药去皮洗净切块备用（记得戴手套）

6、南瓜浓汤,浸泡好的小米再用清水冲洗一下
6、南瓜浓汤,浸泡好的小米再用清水冲洗一下

7、南瓜浓汤,把所有食材放入破壁机
7、南瓜浓汤,把所有食材放入破壁机

8、南瓜浓汤,倒入900毫升清水（最好是纯净水或者矿泉水）
8、南瓜浓汤,倒入900毫升清水（最好是纯净水或者矿泉水）

9、南瓜浓汤,选择营养糊键
9、南瓜浓汤,选择营养糊键

10、南瓜浓汤,打好后放入一勺白糖（有条件的可以放入老冰糖）
10、南瓜浓汤,打好后放入一勺白糖（有条件的可以放入老冰糖）

11、南瓜浓汤,甜香浓郁，入口丝滑
11、南瓜浓汤,甜香浓郁，入口丝滑

12、南瓜浓汤,搭配一个红糖发糕，让你的那个她元气十足
12、南瓜浓汤,搭配一个红糖发糕，让你的那个她元气十足

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