需要食材
- 小米：100g
- 南瓜：1小块
- 红枣：8个
- 清水：适量
制作步骤
1、南瓜红枣小米粥（养生）,准备所需食材
2、南瓜红枣小米粥（养生）,南瓜去皮
3、南瓜红枣小米粥（养生）,切成小块
4、南瓜红枣小米粥（养生）,放碗里备用
5、南瓜红枣小米粥（养生）,红枣浸泡清洗干净
6、南瓜红枣小米粥（养生）,小米清水清洗2次
7、南瓜红枣小米粥（养生）,奶锅加入8分满的清水，烧至开始起微泡时，加入小米烧开；
8、南瓜红枣小米粥（养生）,倒入南瓜；
9、南瓜红枣小米粥（养生）,加入清洗干净的红枣；
10、南瓜红枣小米粥（养生）,撇除浮沫；大火烧开，转中小火；
11、南瓜红枣小米粥（养生）,，大约煮30分钟左右，煮到这样粘稠的状态口感最好了；
12、南瓜红枣小米粥（养生）,每天都离不开的小米粥煮好了；
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