南瓜豆沙丸子

需要食材

  • 南瓜:1000g
  • 糯米粉:200g
  • 面粉:200g
  • 绵白糖:80g
  • 红豆沙:300g
  • 白芝麻:30g
  • 植物油:30毫升

制作步骤

1、南瓜豆沙丸子,备好食材:面粉,糯米粉,南瓜,绵白糖,白芝麻;
1、南瓜豆沙丸子,备好食材:面粉,糯米粉,南瓜,绵白糖,白芝麻;

2、南瓜豆沙丸子,南瓜去皮去瓤洗净后,切片,上锅蒸熟;
2、南瓜豆沙丸子,南瓜去皮去瓤洗净后,切片,上锅蒸熟;

3、南瓜豆沙丸子,蒸熟的南瓜用勺子捣成南瓜泥后,同绵白糖混合,搅拌均匀;
3、南瓜豆沙丸子,蒸熟的南瓜用勺子捣成南瓜泥后,同绵白糖混合,搅拌均匀;

4、南瓜豆沙丸子,调入面粉,糯米粉,合成一个柔软光滑的面团,盖上保鲜膜静置5分钟;
4、南瓜豆沙丸子,调入面粉,糯米粉,合成一个柔软光滑的面团,盖上保鲜膜静置5分钟;

5、南瓜豆沙丸子,豆沙搓成均匀大小的丸子,比指头略大一点就可以了;
5、南瓜豆沙丸子,豆沙搓成均匀大小的丸子,比指头略大一点就可以了;

6、南瓜豆沙丸子,面团一分为二,将面团擀成长条形,用刮刀切开;
6、南瓜豆沙丸子,面团一分为二,将面团擀成长条形,用刮刀切开;

7、南瓜豆沙丸子,切开的剂子,再一分为二,然后分别搓圆;
7、南瓜豆沙丸子,切开的剂子,再一分为二,然后分别搓圆;

8、南瓜豆沙丸子,搓好的圆子按扁,抱入豆沙丸子,收口,滚圆,裹一层白芝麻;
8、南瓜豆沙丸子,搓好的圆子按扁,抱入豆沙丸子,收口,滚圆,裹一层白芝麻;

9、南瓜豆沙丸子,做好的丸子放置在平盘里,不要挤压;建议不要用图中的盆放置丸子,丸子挤压后容易变形,我是为了省事,用和面团的盆装的丸子;
9、南瓜豆沙丸子,做好的丸子放置在平盘里,不要挤压;建议不要用图中的盆放置丸子,丸子挤压后容易变形,我是为了省事,用和面团的盆装的丸子;

10、南瓜豆沙丸子,空气炸篮铺一层锡纸,刷上适量植物油;空气炸锅通电预热,温度设置为200度,时间5分钟;
10、南瓜豆沙丸子,空气炸篮铺一层锡纸,刷上适量植物油;空气炸锅通电预热,温度设置为200度,时间5分钟;

11、南瓜豆沙丸子,将丸子放入空气炸篮里,再刷上一层植物油;
11、南瓜豆沙丸子,将丸子放入空气炸篮里,再刷上一层植物油;

12、南瓜豆沙丸子,时间设置为15分钟;中途取出,摇晃一下空气炸篮,再给丸子刷一层植物油;
12、南瓜豆沙丸子,时间设置为15分钟;中途取出,摇晃一下空气炸篮,再给丸子刷一层植物油;

13、南瓜豆沙丸子,程序结束后,观察丸子是否熟透;可用牙签扎入丸子中心再拔出,牙签上没有残留物,就表示丸子炸好了;
13、南瓜豆沙丸子,程序结束后,观察丸子是否熟透;可用牙签扎入丸子中心再拔出,牙签上没有残留物,就表示丸子炸好了;

14、南瓜豆沙丸子,【南瓜豆沙丸子】做好了。
14、南瓜豆沙丸子,【南瓜豆沙丸子】做好了。

15、南瓜豆沙丸子,来张近照瞅瞅。
15、南瓜豆沙丸子,来张近照瞅瞅。

16、南瓜豆沙丸子,咬一口,甜滋滋。
16、南瓜豆沙丸子,咬一口,甜滋滋。

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