没胃口的时候来一道酸溜溜酸奶沙拉

需要食材

  • 生菜:1颗
  • 紫甘蓝:1颗
  • 圣女果:5个
  • 马蹄:2个
  • 苦苣:1颗
  • 酸奶:50g

制作步骤

1、没胃口的时候,来一道酸溜溜酸奶沙拉,将紫甘蓝切成段
1、没胃口的时候,来一道酸溜溜酸奶沙拉,将紫甘蓝切成段

2、没胃口的时候,来一道酸溜溜酸奶沙拉,紫衣甘蓝掰成片
2、没胃口的时候,来一道酸溜溜酸奶沙拉,紫衣甘蓝掰成片

3、没胃口的时候,来一道酸溜溜酸奶沙拉,马蹄切成粒,增加点甜味和爽脆的口感
3、没胃口的时候,来一道酸溜溜酸奶沙拉,马蹄切成粒,增加点甜味和爽脆的口感

4、没胃口的时候,来一道酸溜溜酸奶沙拉,生菜掰成小瓣
4、没胃口的时候,来一道酸溜溜酸奶沙拉,生菜掰成小瓣

5、没胃口的时候,来一道酸溜溜酸奶沙拉,圣女果平躺,用手按住顶部,可以轻松从中间切开
5、没胃口的时候,来一道酸溜溜酸奶沙拉,圣女果平躺,用手按住顶部,可以轻松从中间切开

6、没胃口的时候,来一道酸溜溜酸奶沙拉,就像这样,是不是很轻便
6、没胃口的时候,来一道酸溜溜酸奶沙拉,就像这样,是不是很轻便

7、没胃口的时候,来一道酸溜溜酸奶沙拉,开始摆盘,摆上生菜、紫甘蓝
7、没胃口的时候,来一道酸溜溜酸奶沙拉,开始摆盘,摆上生菜、紫甘蓝

8、没胃口的时候,来一道酸溜溜酸奶沙拉,放点马蹄
8、没胃口的时候,来一道酸溜溜酸奶沙拉,放点马蹄

9、没胃口的时候,来一道酸溜溜酸奶沙拉,放上圣女果
9、没胃口的时候,来一道酸溜溜酸奶沙拉,放上圣女果

10、没胃口的时候,来一道酸溜溜酸奶沙拉,放上苦苣
10、没胃口的时候,来一道酸溜溜酸奶沙拉,放上苦苣

11、没胃口的时候,来一道酸溜溜酸奶沙拉,淋点酸奶
11、没胃口的时候,来一道酸溜溜酸奶沙拉,淋点酸奶

12、没胃口的时候,来一道酸溜溜酸奶沙拉,挤上沙拉酱
12、没胃口的时候,来一道酸溜溜酸奶沙拉,挤上沙拉酱

13、没胃口的时候,来一道酸溜溜酸奶沙拉,富含果蔬营养又开胃,夏天这么吃是不是很棒呀!颜色也和夏天很搭。学会了记得交作业啊!
13、没胃口的时候,来一道酸溜溜酸奶沙拉,富含果蔬营养又开胃,夏天这么吃是不是很棒呀!颜色也和夏天很搭。学会了记得交作业啊!

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