需要食材
- 银耳：一朵
- 马蹄：适量
- 红枣：适量
- 冰糖：适量
制作步骤
1、马蹄银耳养颜汤,准备适量的马蹄清洗干净，喜欢吃的可以多放一些，我爱吃而且还下火、止咳所以放了不少。
2、马蹄银耳养颜汤,马蹄去皮切块，去皮的时候要小心一点哦，不要划到手，我是戴了洗碗手套去皮的。
3、马蹄银耳养颜汤,银耳掰小一些放冷水里备用、红枣洗净备用。
4、马蹄银耳养颜汤,养生壶里倒入纯净水放入泡好的银耳、红枣，设置煲汤档。
5、马蹄银耳养颜汤,二十分钟后放入马蹄和冰糖继续煮二十分钟。
6、马蹄银耳养颜汤,煲煮的时间越长汤色就会越深，也可以少煮一些时间，因为马蹄本身就可以生食的，我是喜欢银耳软糯的口感，所以加长了煲煮的时间。
7、马蹄银耳养颜汤,五十分钟后就可以喝到美容养颜甜汤喽！
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