需要食材
- 南瓜：200g
- 百合：1个
- 红枣：5颗
制作步骤
1、美食丨红枣百合蒸南瓜 滋阴润燥美颜,准备食材：南瓜一块、百合1个、红枣4个。
2、美食丨红枣百合蒸南瓜 滋阴润燥美颜,南瓜去皮去瓤切厚片，摆到盘中备用，形状随意设计。
3、美食丨红枣百合蒸南瓜 滋阴润燥美颜,红枣用清水泡软洗净，切半后去籽。百合洗净剥成一瓣一瓣。
4、美食丨红枣百合蒸南瓜 滋阴润燥美颜,放上南瓜的盘子中间沿着南瓜放入红枣。
5、美食丨红枣百合蒸南瓜 滋阴润燥美颜,最中间放入百合。
6、美食丨红枣百合蒸南瓜 滋阴润燥美颜,将盘子放入蒸锅，大火蒸二十分钟即可。
7、美食丨红枣百合蒸南瓜 滋阴润燥美颜,端出来时记得戴上手套以免烫伤。
8、美食丨红枣百合蒸南瓜 滋阴润燥美颜,软糯甜嫩的红枣百合蒸南瓜口感滑嫩，有效帮助人体补充营养，恢复身体，还可滋阴润燥，美容养颜。
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