需要食材
- 糯米：50克
- 粳米：20克
- 山药：200克
- 黄豆：100克
- 冰糖：适量
制作步骤
1、美龄粥,准备好做需要的食材。
2、美龄粥,黄豆洗净，加水清水，放入冰箱浸泡过夜。
3、美龄粥,粳米加入糯米混合。
4、美龄粥,米淘洗三次，加入清水浸泡三小时以上。
5、美龄粥,山药洗净表皮，放入蒸笼蒸熟。
6、美龄粥,蒸熟后的山药放温去皮。
7、美龄粥,用勺子压成小块。
8、美龄粥,所有的山药压好备用。
9、美龄粥,浸泡好的黄豆放入料理机或豆浆机，打成豆浆。
10、美龄粥,打好的豆浆用网筛过滤，去掉豆渣。
11、美龄粥,过滤好的豆浆倒入砂锅中，煮开。
12、美龄粥,将浸泡好的大米沥干，倒入煮开的豆浆，小火慢煮半小时；加入压好的山药，继续小火熬煮。
13、美龄粥,熬制所有食材软糯，粥粘稠，加入冰糖，关火即可。
14、美龄粥,可以开始吃啦。
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