美龄粥

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美龄粥

需要食材

黄豆：60g
山药：150g
梗米：20g
糯米：40g
冰糖：20g
枸杞：适量

制作步骤

1、美龄粥,黄豆，梗米和糯米加冷水浸泡4小时

1、美龄粥,黄豆，梗米和糯米加冷水浸泡4小时

2、美龄粥,山药放蒸笼15分钟蒸熟

2、美龄粥,山药放蒸笼15分钟蒸熟

3、美龄粥,蒸熟的山药剥去皮

3、美龄粥,蒸熟的山药剥去皮

4、美龄粥,山药压碎

4、美龄粥,山药压碎

5、美龄粥,泡好的黄豆放豆浆机加1000毫升水，打好滤出豆渣

5、美龄粥,泡好的黄豆放豆浆机加1000毫升水，打好滤出豆渣

6、美龄粥,把滤好的豆浆倒锅里烧开

6、美龄粥,把滤好的豆浆倒锅里烧开

7、美龄粥,放入冰糖，泡好的糯米和梗米烧开后，小火30分钟

7、美龄粥,放入冰糖，泡好的糯米和梗米烧开后，小火30分钟

8、美龄粥,煮的时候一定要不停搅拌

8、美龄粥,煮的时候一定要不停搅拌

9、美龄粥,最后放入压碎的山药煮10分钟就可以出锅啦

9、美龄粥,最后放入压碎的山药煮10分钟就可以出锅啦

10、美龄粥,美龄粥就做好啦

10、美龄粥,美龄粥就做好啦

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菜谱分类：粥品
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