需要食材
- 花蛤：400克
- 海虾：4只
- 扇贝肉：100克
- 海带丝：100克
- 花菇：3个
- 猪血：200克
- 油豆腐：100克
- 苦苣：1颗
- 西兰花：100克
- 大白菜：3片
- 葱：半根
- 姜片：3片
- 红枣：3枚
- 家乐浓汤宝：1包
- 郫县豆瓣酱：20克
- 麻辣火锅底料：100克
制作步骤
1、麻辣海鲜什锦营养火锅????,花蛤提前用盐水浸泡吐沙、海虾洗净后煮熟、扇贝洗净后煮熟、把其它所有食材都摘洗干净后备用……
2、麻辣海鲜什锦营养火锅????,西兰花用手撕成大小一致的块状
3、麻辣海鲜什锦营养火锅????,煮熟的扇贝去掉内脏后洗净备用……
4、麻辣海鲜什锦营养火锅????,猪血用刀切成薄片……
5、麻辣海鲜什锦营养火锅????,我今天用的是这种火锅底料、我吃着口感超级棒……
6、麻辣海鲜什锦营养火锅????,砂锅里加入适量清水、放入洗净的红枣
7、麻辣海鲜什锦营养火锅????,放入葱段和姜片
8、麻辣海鲜什锦营养火锅????,再加上一盒猪骨浓汤宝
9、麻辣海鲜什锦营养火锅????,放入火锅底料
10、麻辣海鲜什锦营养火锅????,再加上郫县豆瓣酱
11、麻辣海鲜什锦营养火锅????,把调料搅拌均匀后
12、麻辣海鲜什锦营养火锅????,放入洗净的花菇
13、麻辣海鲜什锦营养火锅????,加入海带丝
14、麻辣海鲜什锦营养火锅????,放入切成薄片的猪血
15、麻辣海鲜什锦营养火锅????,再放入油豆腐
16、麻辣海鲜什锦营养火锅????,把所有的食材都放入锅中（海鲜、西兰花和苦苣除外）
17、麻辣海鲜什锦营养火锅????,盖上锅盖大火煮沸后转小火继续煮熟10分钟
18、麻辣海鲜什锦营养火锅????,打开锅盖放入海虾、花蛤和扇贝肉
19、麻辣海鲜什锦营养火锅????,继续用大火煮沸
20、麻辣海鲜什锦营养火锅????,加入西兰花
21、麻辣海鲜什锦营养火锅????,再加上洗净的苦苣、即可关火
22、麻辣海鲜什锦营养火锅????,一锅鲜美无比又麻辣十足的火锅就做好了、诱惑人的节奏有木有
23、麻辣海鲜什锦营养火锅????,成品一
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