
需要食材
- 木瓜:1个
- 苹果:1个
- 猪肉:500克
- 枸杞:适量
- 姜:2片
- 盐:少许
制作步骤

1、木瓜苹果瘦肉汤,准备好材料。

2、木瓜苹果瘦肉汤,将瘦肉洗净,切成几大块(用瘦肉煲汤建议最好选择猪腱肉去煲汤)

3、木瓜苹果瘦肉汤,猪腱肉放到锅里加清水大火煮开1、2分钟。

4、木瓜苹果瘦肉汤,切好两片姜片待用。

5、木瓜苹果瘦肉汤,木瓜去皮去瓤切块备用;

6、木瓜苹果瘦肉汤,将所有材料都放入汤煲内。

7、木瓜苹果瘦肉汤,放入适量清水。(水量:大约2L左右)盖上锅盖。

8、木瓜苹果瘦肉汤,大火沸腾后转小火煲1个小时(怕木瓜煮烂的话也可以1小时后再放木瓜煲半小时)。

9、木瓜苹果瘦肉汤,关火前加入适量的食盐调味;

10、木瓜苹果瘦肉汤,放入枸杞即可。(煲汤收尾时再放入枸杞,这样可防止大量营养成分流失)

11、木瓜苹果瘦肉汤,习惯性的来个特写,色诱一下亲们的味觉。
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