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经期食谱
木瓜鸡汤
玲子zzz
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需要食材
三黄鸡:500g
木瓜:适量
红枣:10颗
枸杞:适量
银耳:适量
淮山:适量
干百合:适量
薏米:适量
莲子:几颗
黄豆:适量
制作步骤
1、木瓜鸡汤,汤料洗净放入锅中
2、木瓜鸡汤,放入洗净的鸡块,加入适量水。
3、木瓜鸡汤,大火煮开后,撇去浮在表面的油脂沫。
4、木瓜鸡汤,然后放入切好的木瓜。小火慢煮1小时后即可。
5、木瓜鸡汤,煲好(*˘︶˘*).。.:*♡
6、木瓜鸡汤,女生可以多喝哦。
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菜谱分类:
经期食谱
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