需要食材
- 燕窝：两盏
- 木瓜：一个
- 桂圆肉：八粒
- 红枣：6粒
- 枸杞子：八粒
制作步骤
1、木瓜桂圆红枣燕窝羹,燕窝两盏提前泡发四五小时
2、木瓜桂圆红枣燕窝羹,泡发好的燕窝再仔细挑掉小毛，一般燕盏没有什么杂质，很轻松就挑好
3、木瓜桂圆红枣燕窝羹,再过下清水，沥干备用
4、木瓜桂圆红枣燕窝羹,木瓜桃选鲜甜的，一整个去籽挖肉备用
5、木瓜桂圆红枣燕窝羹,红枣枸杞桂圆干冲洗下
6、木瓜桂圆红枣燕窝羹,这几种材料一起备好
7、木瓜桂圆红枣燕窝羹,红枣去核
8、木瓜桂圆红枣燕窝羹,放锅里先隔水炖一小时，再下燕窝炖30分钟
9、木瓜桂圆红枣燕窝羹,炖好熄火整锅拿出来，下冰糖少量，不能太多，因为红枣桂圆枸杞都是有点甜的
10、木瓜桂圆红枣燕窝羹,夏天快到了，可以放冰箱冰冻，口感更佳
11、木瓜桂圆红枣燕窝羹,好了，一人一碗分了吧????
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