蘑菇炒肉

需要食材

  • 平菇:300g
  • 猴头菇:1个
  • 梅花肉:100g
  • 孜然粒:少许
  • 青椒:半个
  • 白酒、料酒:各1汤匙
  • 老抽:1汤匙l
  • 盐:1小勺
  • 蒜:1瓣

制作步骤

1、蘑菇炒肉,平菇,猴头菇。
1、蘑菇炒肉,平菇,猴头菇。

2、蘑菇炒肉,平菇摘小朵,清水洗干净,放入开水里焯水1-2分钟。
2、蘑菇炒肉,平菇摘小朵,清水洗干净,放入开水里焯水1-2分钟。

3、蘑菇炒肉,捞出过凉水,攥干水份。
3、蘑菇炒肉,捞出过凉水,攥干水份。

4、蘑菇炒肉,猴头菇温水里泡发20分钟,芯里完全泡软,把黄水攥出来,清水洗干净。
4、蘑菇炒肉,猴头菇温水里泡发20分钟,芯里完全泡软,把黄水攥出来,清水洗干净。

5、蘑菇炒肉,撕成小朵,放入开水里,焯水2分钟。猴头菇肉质鲜嫩,香醇可口,有“”素中荤”之称。
5、蘑菇炒肉,撕成小朵,放入开水里,焯水2分钟。猴头菇肉质鲜嫩,香醇可口,有“”素中荤”之称。

6、蘑菇炒肉,捞出过凉水,洗掉黄色的水直到水清,攥干水份。猴头菇属于药食两用真菌,健脾、养胃、安神、抗癌。
6、蘑菇炒肉,捞出过凉水,洗掉黄色的水直到水清,攥干水份。猴头菇属于药食两用真菌,健脾、养胃、安神、抗癌。

7、蘑菇炒肉,半个青椒切丝。
7、蘑菇炒肉,半个青椒切丝。

8、蘑菇炒肉,梅花肉切片,滴入几滴油拌匀,炒时防粘。
8、蘑菇炒肉,梅花肉切片,滴入几滴油拌匀,炒时防粘。

9、蘑菇炒肉,热锅凉油,放入适量孜然粒。
9、蘑菇炒肉,热锅凉油,放入适量孜然粒。

10、蘑菇炒肉,放入肉片,文火翻炒均匀。
10、蘑菇炒肉,放入肉片,文火翻炒均匀。

11、蘑菇炒肉,肉片刚一变色,加白酒,料酒文火烹香去腥。
11、蘑菇炒肉,肉片刚一变色,加白酒,料酒文火烹香去腥。

12、蘑菇炒肉,加生抽提鲜,文火炒匀。
12、蘑菇炒肉,加生抽提鲜,文火炒匀。

13、蘑菇炒肉,放入平菇和猴头菇,文火翻炒均匀。
13、蘑菇炒肉,放入平菇和猴头菇,文火翻炒均匀。

14、蘑菇炒肉,加一小勺盐,文火翻炒均匀,炒至蘑菇微响(噼啪响),炒掉蘑菇的水份。
14、蘑菇炒肉,加一小勺盐,文火翻炒均匀,炒至蘑菇微响(噼啪响),炒掉蘑菇的水份。

15、蘑菇炒肉,放入青椒,文火翻炒断生。
15、蘑菇炒肉,放入青椒,文火翻炒断生。

16、蘑菇炒肉,放入蒜末,文火翻炒均匀。
16、蘑菇炒肉,放入蒜末,文火翻炒均匀。

17、蘑菇炒肉,鲜香、嫩滑、美味、下饭。
17、蘑菇炒肉,鲜香、嫩滑、美味、下饭。

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