需要食材
- 米饭：1碗
- 胡萝卜：30克
- 黄瓜：30克
- 鸡蛋：1个
- 芝士片：1片
- 寿司海苔：1片
- 番茄酱：适量
制作步骤
1、米饭三明治,胡萝卜和黄瓜切丝。
2、米饭三明治,锅里热油，鸡蛋打散，下锅煎熟，起锅。
3、米饭三明治,留底油，把胡萝卜炒熟，胡萝卜过油后营养更好吸收。
4、米饭三明治,用口袋三明治的模具，海苔剪出两块比中间方形稍大一点的方片。
5、米饭三明治,其中一张海苔放进模具里，盖上一层米饭
6、米饭三明治,铺上黄瓜丝
7、米饭三明治,放上胡萝卜丝
8、米饭三明治,放入鸡蛋碎，挤上番茄酱。
9、米饭三明治,盖上芝士片，芝士片切出比海苔略小一些的方块。
10、米饭三明治,再盖上一层米饭。
11、米饭三明治,盖上另一片海苔。
12、米饭三明治,然后用另一半模具盖上，压实，
13、米饭三明治,多余的边角可以用剪刀修剪一下。
14、米饭三明治,把米饭三明治从中间对半切开，包上硅油纸。
15、米饭三明治,两边用细皮筋扎上。
16、米饭三明治,配上一杯柠檬蜂蜜茶，享用美味～
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